飲食店の1歩。
たった数十センチだけど
大きな負担でもあります。
 
一日に何十回、何百回とその作業を繰り返す中で
その数十センチが100回あれば
とんでもない距離になります。
 
成人の歩幅の平均は70cmだと言われています。
 
それを100回行うとすると
7000cm
つまり70mとなります。
 
1作業で70m動いている訳ですね。
 
この積み重ねで
2作業で140m
3作業で210m
5作業で350m
10作業で700m
となっていきます。
 
この1歩がどれだけ大きいか
今日は見つめ直してみてはいかがでしょうか?
 
1歩と同じく
かがむ、背伸びするも
小さい行動ですが積み重ねれば大きな負担となります。
合わせて考えてみてくださいね。
それでは一日一改善で顔晴りましょう(^^